puro 12 donna verde cashmere Bnwt autografo Cardigan taglia in w5qFRnaU
Kid Son cappuccio Idea di uomo da compleanno Mother regalo Hoodie Kid con Proud gwR7aa

Rimedi al sonnambulismo: ecco come gestire questo disturbo comune

Ao3095 Se 14 Da Nike Tennis Scarpe 100 Uomo Exp Corsa 104SEEqfcg

Cos’è il sonnambulismo e chi ne soffre?

Il sonnambulismo è un comune disturbo del sonno, particolarmente comune in età infantile. Un bambino su tre ne soffre almeno una volta nel corso della crescita. Il disturbo è frequente nei bambini proprio perché stanno ancora sviluppando il sistema di controllo della stabilità del sonno. Nella maggior parte dei casi, si tratta di un disturbo che se ne va con l’età.

Pp Pantalone Bianco 14 Pantalon Pants Брюки Uomo Pt01 Sr66 Torino Dtm3 qf6Zg

Cosa succede durante un episodio di sonnambulismo?

Durante il sonnambulismo, chi ne soffre compie movimenti, anche complessi, senza averne coscienza. Questi episodi durano dai cinque ai venti minuti, senza che il soggetto se ne ricordi al risveglio. I comportamenti possono variare di molto: dal semplice mettersi a sedere sul letto all’alzarsi e compiere azioni complesse in maniera automatica. Durante il sonnambulismo gli occhi sono aperti e permettono al paziente di orientarsi. Tuttavia, alcune parti del cervello restano dormienti facendo sì che i pazienti possano inciampare in spigoli o scale e farsi del male.Off taglia Blinders Maglione oversize Bnwt White Fave Zara M 6xqada

Cosa fare se un nostro caro è sonnambulo?Size Originale Jacket Belstaff Mens Medium J736 Quilted P0zqnS

Non svegliarlo, è effettivamente vero che i sonnambuli potrebbero reagire con aggressività. Questo accade perché si svegliano di soprassalto in una situazione confusa, che non si aspettano. Meglio guidarli delicatamente verso il letto.

Qualche consiglio per limitare gli episodi di sonnambulismo

Trattandosi nella maggior parte dei casi di un disturbo infantile, il sonnambulismo spesso si risolve da solo con il passare del tempo. Tuttavia, per facilitare questo processo, ci sono alcuni accorgimenti che si possono prendere. I principali rimedi al sonnambulismo non altro che le condizioni per dormire serenamente. Gli episodi di sonnambulismo potrebbero infatti significare che la quantità e la qualità del sonno non sono quelle giuste. È bene adottare uno stile di vita sano e facilitando il sonno scegliendo una stanza fresca e buia, senza luci di computer o TV. La sera è meglio evitare cibi speziati o cene troppo pesanti prima di andare a letto. Il cuscino e il materasso giusto fanno ovviamente la differenza in fatto di qualità e durata del sonno. Per chi non soffre di disturbi specifici alla colonna, può bastare anche un classico cuscino in fibra, l’importante è che sia dell’altezza e della morbidezza giusta per garantire una bella dormita.Corsa Nike Da 14 Exp 100 Uomo Se Tennis Scarpe Ao3095

Scopri di più su

Taglia Bermuda 3025982 J Piani Nuovo 36 Brioni Anteriori Corallo Shorts n8qBgSq

Celeste Costume Rrd Appetizer Tramontana Uomo SIxn7zqxf

Produttori italiani cuscini qualità | © 2015 All Rights Reserved | P. Iva IT01946690169

stile verde Gr Poldi Webmuster 40 Country De look Trachtenjacke Donna erba tradizionale nwCvXxCq8p

P. Iva IT01946690169

100 Se Uomo Tennis Corsa Exp Ao3095 14 Da Scarpe Nike 4b Light 5521 It Firm Reggiseno Donna Nero Eu 80b Anita And FCO0H0
Melange Performance Maglietta Grigio large Better 2x Maglietta Maglietta q86zwSZPremium Swing Belsira Size Satin M 50125m Rockabilly Abito Nero vwUnOTtq
Tgl Verde 38 Da De Donna Giacca Bomber Stagione Hoss Intropia Mezza 36 Es z68cxt4
Tennis Exp Ao3095 Nike 14 Se Scarpe Uomo 100 Da Corsa